Ontdek hoe lekker en eenvoudig gezond eten kan zijn!

Wil jij meer inspiratie opdoen voor gezonde maaltijden, nieuwe recepten ontdekken en praktische handvatten krijgen voor een gezondere leefstijl? Dan is onze kookworkshop gezonde voeding iets voor jou!

Op 19 november organiseert Fitboz, in samenwerking met Uitstreekend Food & Events, een inspirerende kookworkshop rondom gezonde voeding. Tijdens deze gezellige middag ga je samen aan de slag met het bereiden van gezonde en smaakvolle gerechten. Je krijgt praktische tips die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven en ontdekt hoe gezond eten niet alleen goed voor je is, maar ook verrassend lekker en eenvoudig kan zijn.

Wat kun je verwachten?

• Samen koken en genieten van gezonde recepten
• Inspiratie voor gezonde en eenvoudige maaltijden
• Praktische tips voor bewuste voedingskeuzes
• Inzicht in je eigen voedingspatroon met behulp van een eetdagboek
• Persoonlijke begeleiding vanuit Fitboz

Meer inzicht in jouw voeding

Voorafgaand aan de workshop houd je gedurende drie dagen een digitaal eetdagboek bij. Zo krijg je meer inzicht in je huidige voedingspatroon en ontdek je waar kansen liggen om gezondere keuzes te maken.

Na de workshop kun je dit eetdagboek nog vier weken blijven gebruiken om jouw voortgang te volgen. Wil je daarna verder aan de slag met gezonde voeding? Dan kan een Fitcoach van Fitboz je begeleiden bij het ontwikkelen van een voedingspatroon dat aansluit bij jouw doelen en dagelijkse leven.

Praktische informatie

📅 Datum: 19 november
🕑 Tijd: 14.00 – 16.30 uur
📍 Locatie: Van Konijnenburgweg 24
💶 Kosten: € 85,- per persoon

Meld je aan!

Benieuwd hoe je gezonde voeding makkelijker én leuker kunt maken? Schrijf je dan in voor deze unieke workshop van Fitboz en Uitstreekend Food & Events en zet een mooie stap richting een gezonde leefstijl.

Samen werken we aan een fit en gezond leven! 💚